| Главная » Статьи » Мои статьи |
Гипертония. Лучшие методы лечения
| Скачать книгу:gipertoniya_luchshie_metody.rar [736.63 Kb] (cкачиваний: 336) Прочитали? Пожалуйста, оцените! Комментариев: 0 Закладки по теме: гипертония Советуем ознакомится:Название: Гипертония. Лучшие методы лечения Серия: Семейный доктор Автор: О. В. Ананьева Издательство: Вектор Год издания: 2007 ISBN: 5-9684-0572-4 Количество страниц: 128 Формат: PDF Размер: 0.8 Мб Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает "скакать", мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное - о самых действенных способах лечения и профилактики. Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга. Содержание: Введение Глава 1. Как возникает гипертония? - Измерение и нормальные показатели артериального давления - Факторы, вызывающие развитие гипертонии Глава 2. Клинические проявления повышенного артериального давления - Признаки гипертонической болезни - Осложнения гипертонической болезни Глава 3. Симптоматические гипертонии Глава 4. Средства профилактики и лечения артериальной гипертензии - Лечебное питание (специальные диеты, рисовый разгрузочный день) - Лечебная физкультура - Массаж - Психотерапия - Фитотерапия Заключение Скачать книгу:gipertoniya_luchshie_metody.rar [736.63 Kb] (cкачиваний: 336) | |
| Просмотров: 408 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |