Гастрит усмиряют травы


Рецепт 1. 30-35 г меда растворить в стакане теплой кипяченой воды и выпить за 1,5-2 часа до приема пищи или спустя 3 часа после. Принимать медовую воду 3 раза в день. Суточная доза меда - 70-100 г. При этом другие сладости исключаются. Курс лечения: 1,5-2 месяца. У некоторых людей с повышенной кислотностью мед, принятый натощак, вызывает изжогу. Ее можно избежать, если мед добавлять в творог, кашу или молоко. Теплый настой меда снижает кислотность, уменьшает тонус стенок желудка и быстро всасывается.

Рецепт 2. Свежеприготовленный картофельный сок пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды, постепенно доводя дозу до 2/3 стакана. Курс лечения:  4-5 недель. При постоянных болях увеличьте его до 7-8 недель. Если сложно принимать сок 3 раза в день, то обязательно пить утром и вечером. Профилактические курсы лечения желательно проводить в октябре-феврале.

Рецепт 3. 1 столовую ложку сухого измельченного корня солодки голой залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждать при комнатной температуре 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт 4. Прекрасное средство для нормализации кислотности - сырой белок куриного яйца. Принимать до еды слегка охлажденным. При обострении гастрита с любой кислотностью полезны паровые белковые омлеты.

Рецепт 5. Изжогу «усмиряет» порошок корня аира, который нужно принимать на кончике ножа, запивая теплой водой. Если не помогает сразу, то повторить процедуру 2-3 раза через 20-30 минут.

Рецепт 6. Понизить кислотность до нормы поможет свекла. Делайте из нее сок и салаты (как из свежей, так и из отварной). 

Рецепт 7. Старинным и эффективным средством для уменьшения кислотности является каша из тыквы, сваренная на молоке и воде, взятых в пропорции 1:2. Используйте доступность тыквы и возможность ее длительного хранения, чтобы провести не только профилактику, но и лечение.

Рецепт 8. Отвар овса способствует улучшению обмена веществ в организме, показан при хронических гастритах независимо от кислотности (можно использовать любой из приведенных ниже вариантов):
- 1 стакан промытого овса залить 1л воды комнатной температуры, настоять 10-12 часов, затем довести до кипения на слабом огне и варить 30 минут в плотно закрытой посуде, снять с огня, настоять, укутав, 12 часов, процедить, отвар довести до 1 л. Принимать по 1/2 - 2/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды;
- 1 стакан овса залить 1л воды, выварить до половины объема, процедить, добавить в отвар 2 стакана молока, варить 5-7 минут. Принимать по 1/2-1 стакану 3 раза в день до еды; 

Рецепт 9. Принимать свежеприготовленный морковный сок 3-4 раза в день по 200-300 мл за 40 минут до еды, пока не наступит улучшение.

Рецепт 10. При «скачущей» кислотности, которая, как правило, вызвана неврогенными, стрессовыми факторами, помогает смесь, составленная из 1 части сока свеклы, 2 частей сока яблок и 1

Если ноги промокли


Думаете, верная примета: промочил ноги - назавтра жди насморка? Если ничего не предпринимать, скорее всего, так и будет. Поэтому сделайте все от вас зависящее, чтобы остановить простуду.

Ножные ванны - средство номер один в такой ситуации. Парить ноги можно по-разному. В горячей воде с горчицей, если, кроме мокрой обуви и замерзших ступней, вас больше ничего не беспокоит. Ощутили легкое недомогание, сухость и дискомфорт в носоглотке? Чувствуете себя выжатым и разбитым? Примите теплую ванну для ног с солью или травами, мягко согревающую замерзшие и натруженные стопы, смывающую с них усталость. 
На все про все - 15-20 минут, а затем разотрите ноги насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь в постель, укрывшись потеплее.

Горячая ванна для ног. Наполните глубокий таз или ведро горячей водой (температура 40-42 градуса), для усиления эффекта растворите в ней 1-2 столовые ложки сухой горчицы, сядьте поудобнее, расслабьтесь, опустив ноги в ванну. По мере остывания подливайте горячую воду.

Теплая соляная ножная ванна готовится так же, как горячая, но температура воды чуть меньше - 37-38 градусов, и в ней нужно растворить полную столовую ложку поваренной или морской соли. В конце облейте ноги теплой водой, потом вытрите их, наденьте носки и - спать!

Ванна для ног с травами. Смешайте поровну цветки ромашки, листья мяты перечной, крапивы двудомной и шалфея. 4-5 столовых ложек сбора с горкой залейте литром кипятка, накройте крышкой и поставьте на тихий огонь на 20-30 минут. Настой процедите, отожмите и влейте в таз или ведро, разбавив теплой водой до 37-39 градусов.
По такому же рецепту можете приготовить отвар сена или сенной трухи.

Горячая ванна для рук, вызывающая рефлекторный прилив крови к замерзшим стопам, вполне может заменить ножную, если, скажем, ноги промокли по дороге на работу, где парить их, конечно же, неудобно. Все, что нужно для процедуры, - кран с горячей водой и около 20 минут свободного времени. Просто подставьте руки по локоть под струю (а дома лучше опустите в тазик). Начальная температура воды - 38-39 градусов (приятно теплая), а затем в течение 10 минут постепенно увеличивайте ее до 42-43 (горячая) и поддерживайте на этом уровне еще 5-7 минут. Вытрите руки насухо и наденьте шерстяной свитер с длинными рукавами.
Обязательно сделайте на ночь горячую ванну для рук, если вышли без перчаток в сырой, холодный и ветреный день. После процедуры наденьте байковую пижаму или ночную рубашку с длинными рукавами, а на руки - теплые перчатки, можно - варежки, и хотя бы час полежите в такой экипировке под шерстяным одеялом. Тогда ни простуде, ни артриту до вас не добраться!

Растирание подошв поможет согреть замерзшие ноги. Неважно, промочили вы их или они сами по себе вспотели и стали холодными (такое часто случается осенью с людьми, страдающими вегето-сосудистым метеосимптомокомплексом).
Сядьте в позу «лотоса», подтянув к себе стопу, и разотрите ее догоряча, используя разные приемы: по

Агава американская
Agave americana
Таксон: семейство Агавовые (Agavaceae)
English: Agave



Описание:

Арбуз обыкновенный
Citrullus lanatus
Таксон: семейства Тыквенные (Cucurbitaceae)
Другие названия: арбуз съедобный, кавун (укр.).
English: Water Melon


Описание:

От болезней поможет арбуз


Традиционно арбуз считается скорее лакомством, чем продуктом питания. А о том, что он является еще и лечебным средством, многие вообще не подозревают. Между тем в России этот плод издавна широко применялся в народной медицине как мочегонное при отеках почечного и сердечно-сосудистого происхождения. Причем его употребление не вызывает раздражения почек и мочевыводящих путей.

Оказывает арбуз и другие лечебные воздействия: например, восстанавливает кислотно-щелочное равновесие при повышенной кислотности. Наличие в арбузной мякоти большого количества нежной клетчатки благотворно сказывается на пищеварении, способствует усилению перестальтики кишечника, ускоряет выведение из организма холестерина.

Арбуз рекомендуется включать в диету не только при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, но и печени, желчного пузыря, подагре, артритах, атеросклерозе, гипертонии, запорах, а также в тех случаях, когда человек подвергается производственным и бытовым интоксикациям. Поскольку он богат железом, необходимым для кроветворения, то помогает при анемии. А повышенное содержание легкоусвояемых сахаров делает этот плод весьма полезным при сахарном диабете.

Особо следует сказать о мочекаменной болезни почек и мочевого пузыря. Когда организм закислен сверх меры, соли выпадают в осадок, что влечет образование уратных и кальциевооксалитных камней. Употребление же арбуза способствует переводу солей в более растворимое состояние, а его мочегонное действие ускоряет их вывод из организма.

Однако следует помнить, что образование камней, например фосфатных, может происходить и при сдвиге обменных процессов в сторону избыточного защелачивания. Об этом свидетельствует синий цвет лакмусовой бумаги при анализе мочи. (При повышенной кислотности она краснеет.) В таком случае от употребления арбузов в пищу, не говоря уже о лечении ими, лучше воздержаться. Кроме того, они противопоказаны при почечной недостаточности, обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при колитах, сопровождающихся поносом.

Для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, в том числе цирроза, болезни Боткина, дискинезии 
желчевыводящих путей, атеросклероза, гипертонии, подагры, гастрита, запоров, дизентерии, аритмии, коронарной недостаточности, ангины, а также ожирения, анемии, алкогольного отравления и различных интоксикаций рекомендуется включать в ежедневный рацион 2-2,5 кг свежей арбузной мякоти.

Арбузную диету может назначить уролог при таких урологических заболеваниях, как цистит, нефрит, пиелонефрит, протекающих без задержки воды в организме. Ее преимущество еще и в том, что клетчатка арбузов содержит калий, который вымывается из организма при приеме других мочегонных лекарств.

Для общего очищения организма при отсутствии противопоказания применяется так называемое арбузное голодание, когда в течение 3-4 дней в пищу употребляются только арбузы и черный хлеб. Интенсивное выделение мочи во время этой проце

Осенний гастрит


Древние понимали желудок как своеобразную печку, где доваривается съеденная пища. Что ж, они не сильно и ошибались. Но ведь любая печка может сломаться. Что происходит, когда «ломается» желудок? Возникает гастрит. Особенно часто это случается осенью.

Осенью у гастроэнтерологов - горячее время. Пора листопада - самый «гастритный» сезон года.
Болезнь проявляется дискомфортом, чувством тяжести или даже тупой болью в верхней части живота после приема пищи, изжогой, отрыжкой с запахом съеденного. Натощак могут появиться тошнота и горький привкус во рту, ноющая боль под ложечкой. А стоит лишь чуть-чуть переесть, как могут возникнуть рвота, запор или жидкий стул. Неудивительно, что гастрит сопровождается плохим самочувствием, раздражительностью, нарушениями внимания и памяти.

Желудок один, а гастритов - два

Ваш помощник - йод


В 1813 году французскому химику Куртуазье удалось извлечь из золы морских водорослей минерал, цвет паров которого напоминал ночную фиалку. Восхищенный ученый нарек свое детище «iodes», что в переводе с греческого обозначает «фиолетовый». По данным ВОЗ, почти каждому шестому жителю нашей планеты недостает йода - этого микроэлемента цвета ночной фиалки.

Для чего нужен йод

Такой коварный псориаз


Одно из самых распространенных дерматологических заболеваний - псориаз, или чешуйчатый лишай - хроническое рецидивирующее заболевание, при котором на коже периодически появляются четко ограниченные красноватые бляшки, покрытые серебристыми чешуйками. Этим недугом страдает около двух процентов населения Земли. Наиболее часто болеют псориазом белые люди, представители черной и желтой рас намного реже.

Слово «псориаз» переводится с греческого как чесотка, зуд. Вероятно, медики, придумывая термин, не задумывались над тем, что именно древние греки первыми описали неприятное мучительное заболевание. Еще легендарный Гиппократ пытался излечить от этой болезни своих пациентов. Однако с тех пор миновало немало веков, а псориаз продолжает отравлять жизнь многим поколениям людей. 

Несмотря на то что симптомы псориаза известны с незапамятных времен, истинные причины, вызывающие болезнь, до сих пор служат предметом дискуссий среди ученых-медиков. Большинство врачей склоняются к мысли, что в основе недуга лежат наследственные, неврогенные факторы, нарушение обмена веществ, а также аутоиммунные процессы.

Мужчины и женщины болеют одинаково часто. Данные семейных родословных позволяют утверждать, что псориаз может наблюдаться на протяжении многих поколений одного рода, хотя наследственность в данном случае не является фатальной - далеко не все потомки человека, страдавшего псориазом, будут им мучиться. 

Исследования показали, что только пять процентов родственников первой степени родства (дети, сестры, братья) людей, больных псориазом, также страдают этим кожным заболеванием. Однако отсутствие стопроцентного соответствия в подобных ситуациях свидетельствует о влиянии каких-то иных факторов, участвующих в пусковом механизме заболевания. Специальные генетические исследования показали, что у больных псориазом имеются нарушения синтеза молекул ДНК, ответственных за передачу наследственной информации. 

В свое время делались попытки объяснить возникновение псориаза инфекционной теорией. В качестве возбудителя называлась спирохетта, стрептококки, грибки, различные вирусы. Но проведенные исследования с очевидностью доказали, что в данном случае ни один микроорганизм не может быть ответственным за возникновение болезни. 

Сторонники теории, гласящей, что «все болезни - от нервов», по отношению к псориазу также не смогли убедительно обосновать свой излюбленный тезис, хотя и описаны случаи, когда псориаз проявлялся после перенесенной психоэмоциональной травмы или стрессовой ситуации.

Сегодня наиболее распространенной теорией происхождения чешуйчатого лишая считается системный процесс, формирующийся у больных с выраженным ослаблением иммунитета на фоне нарушений функций нервной системы, эндокринных желез, обменных процессов. Конечно, наличие столь многочисленных факторов значительно затрудняет поиск первопричины заболевания, не всегда позволяя определить наиболее действенный способ лечения.

Несмотря на мног

Рецепты от медвежьей болезни


Автор популярного в США справочника по самолечению доктор Джой Гарднер пишет: «Конечно, понос не элегантен, но эффективен. Несколько пробежек до туалета, и вот вы снова на ногах». Еще бы - ведь с его помощью организм освобождается от токсинов и микробов, попавших в кишечник.

А потому не стоит мешать природе, принимая действенные средства от диареи типа имодиума или каопектата (аттапульгита). Эти лекарства помогают на время, но какой ценой! Они парализуют гладкую мускулатуру кишечника, после чего боль в животе стихает и в туалет больше не хочется. Но это лишь мнимое выздоровление. 

На самом деле причина недомогания - микробы и их токсины так и остались внутри пищеварительной системы, продолжая отравлять организм. Будьте уверены: после небольшого облегчения прихватит всерьез и надолго.

Глушить понос антибиотиками тоже не стоит, иначе окончательно добьете родную микрофлору кишечника, которая и без того настрадалась от возбудителей. Отложите в сторону и болеутоляющие. При поносе нарушается кишечное всасывание, а значит, лекарства вряд ли возымеют эффект, разве что усилят раздражение воспаленной и протравленной микробными ядами слизистой оболочки желудка и кишечника.

Не стоит забывать, что иногда под видом пищевого отравления может скрываться аппендицит или другая хирургическая патология, которую специалисты называют емким термином «острый живот», означающим, что больному необходима срочная операция. В этом случае прием антибиотиков и болеутоляющих до прихода врача смажет картину и затруднит диагностику.

Принесут облегчение народные средства, обладающие дезинфицирующим эффектом.

Ох уж эта язва...


В медицинских учебниках про язвенную болезнь пишут, что это «хроническое заболевание с циклическим течением, характеризующееся возникновением язвенного дефекта в слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки». Если перевести умные слова на обыденный язык, то тысячи людей с грустью скажут, что язва - это бессонные ночи от боли в желудке, тошнота, изжога, обострение болезни в весенний и осенний период. А если еще вспомнить, что язва нередко бывает причиной опасных осложнений - прободения стенки желудка, массивного кровотечения, перерождения в рак, то становится очевидным все коварство этого, увы, очень широко распространенного недуга.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки вызывается целым набором факторов, которые можно разделить на две группы: предрасполагающие возникновению заболевания и провоцирующие рецидивы болезни. Большую роль в этом процессе играет наследственность. Важное значение имеют и нервно-психические факторы. 

При любом стрессе происходит сбой в работе центральной нервной системы. В этом случае она отдает неправильные приказы периферическим нер-вным отделам, которые непосредственно отвечают за регуляцию работы желудка, что может привести к образованию язвы.

Часто пусковым моментом является неправильное питание и недоброкачественные продукты. Острые приправы, копчености, маринады, пряности, «деликатесы» из Макдоналдса противопоказаны всем, кто уже обзавелся язвенной болезнью и не рекомендуются тем, кто не хочет ее заработать.

Питаться следует регулярно, в одно и то же время. Желудок работает как хорошие часы: привыкнув к определенному распорядку дня, он независимо от приема пищи начинает вырабатывать сок, необходимый для переваривания. Если же пища вовремя не поступила, то этот сок становится сильным раздражителем слизистой, губительно действуя на желудочные клетки.

Точно так же начинает вырабатываться желудочный сок при непрерывном употреблении жевательной резинки. Не стоит слишком доверять телевизионной рекламе, утверждающей, что «Стиморол» или «Орбит» спасут вас от кариеса и иных напастей. Значительно быстрее они могут спровоцировать язвенную болезнь. 

То, что язва может быть вызвана бактериями, врачи предполагали достаточно давно. Однако обнаружить коварного возбудителя долгое время не удавалось. Только в 1982 году была открыта спиралевидная палочка - хеликобактер пилори, обнаруженная почти у 100 процентов больных язвой двенадцатиперстной кишки, а также у 70-80 процентов страдающих язвой желудка. Утешительным моментом может стать наблюдение врачей, что коварный хеликобактер пилори является опасным далеко не всегда, а лишь при серьезных нарушениях иммунных сил организма и наследственной предрасположенности.

Язвенная болезнь - враг коварный и многоликий, маскирующийся подчас под другие недуги. Но один симптом почти всегда сопровождает язву. Это - боль. Она может появляться в силу разных причин: от раздражения язвенной поверхности кислым желудочным соком или п